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- 動画で学ぶ メンタルヘルス＆ストレス・マネジメント ＜Eラーニング＞
講座の狙い
概要
- 検索番号
- P1600115
- 受講料
- 15,400円（税抜き14,000円）
申込終了 受講申込みはこちら
プログラム
●自分でできる「心の健康」セルフチェック
●悪化する職場のメンタルヘルス
●ストレスが心のトラブルを引きおこす
●組織にとってのメンタルヘルスの意義
●「心の健康」セルフチェックの結果の見方
2nd Lecture 知っておこう！「心の健康」の基礎知識
●「心の病」を知ろう
●知っておきたい心の病1：心身症
●知っておきたい心の病2：パニック障害
●知っておきたい心の病3：アルコール依存症
●知っておきたい心の病4：うつ病
●早期発見のための12のポイント
3rd Lecture やってみよう！「ストレス・マネジメント」
●まず自分のストレスを知ろう
●ストレスと健康の関係にせまる
●自分の思考パターンに気づく
●ストレスから身を守る技術
●自分をあるがままに
講師紹介
島 悟氏（しま さとる）
精神科医
慶応義塾大学医学部卒業。医学博士。日本鋼管病院神経科医長・精神衛生室長などを経て、産業精神保健研究所所長、神田東クリニック院長、京都文教大学人間学部臨床心理学科教授などを歴任。専門は勤労者のメンタルヘルス。クリニックではEAP事業を展開し、産業保健スタッフ・管理者向けの研修やメンタルヘルス体制構築などに携わる。2009年逝去。
佐藤 恵美氏（さとう えみ）
精神保健福祉士、神田東クリニック／MPSセンター 副センター長
北里大学大学院医療系研究科修了。病院勤務などを経て現職。医療現場および社内のカウンセラーとして個別面談で多くのビジネスパーソンの悩みに向き合い、ストレスマネジメントについてアドバイスしている。また数多くの企業・団体でメンタルヘルス研修の企画・講師や、メンタルヘルス体制へのアドバイスを務める。本講座のベースとなった日経VIDEO「メンタルヘルス＆ストレスマネジメント」の作成にも携わった。
日経ビジネススクール オンライン講座 事務局
TEL 03-6812-8679 FAX 03-6812-8755
Eメール：nikkei-on@nex.nikkei.co.jp
受付時間：営業日の9:30～17:30 ＜営業日＞土日祝、国民の休日、年末年始（12/28～1/4）を除く日
●動画・音声付きコンテンツについての注意事項
※この講座には、動画・音声付きのコンテンツが含まれています。
※推奨のネットワーク環境でご受講されても、ご利用のパソコンのCPUの処理速度が低い場合や、メモリー容量が不足しているなどの場合には、動画・音声が 正しく再生できないか、または音声は聞こえるが動画が正しく表示されないといったことがあります。さらに企業などの社内LAN環境では動画コンテンツの再 生に制限をかけている場合には、動画付きのコンテンツが再生できない場合があります。「無料体験」画面では一部の動画がご覧いただけますので、お申し込み の前に再生できるかどうか必ずご確認ください。
●本商品は、日経ビジネススクール利用規約「第２２条オンライン講座の受講契約の解除または解約」（https://school.nikkei.co.jp/nn/info/tos.html）の通り、商品の性質上、返品またはキャンセルの受け付けはいたしません。
eラーニング教材の概要
コースコード XAQA0201
受講料（消費税込み） 15,400円（税抜価格14,000円）
確認テスト 1回
レポート なし
標準受講時間 3時間
動作環境※
●PC OS × ブラウザー
Microsoft® Windows® 10 × Google Chrome 最新版、Microsoft Edge 最新版、Firefox 最新版
●スマートフォン、タブレット
iOS 12.1.2以上 × Safari®
Android 6.0以上 × 標準ブラウザ
※全ての機種での動作を保証するものではありません。
