セルフチェックや基礎知識を動画で学ぶ全社員向けの講座 動画で学ぶ メンタルヘルス&ストレス・マネジメント <Eラーニング> 心の健康のセルフチェックや基礎知識を動画で学ぶ、全社員向けの講座です。

セミナーの狙い

心の健康を損なう人が増えています。本人にとって不幸なのはもちろん、組織の生産性にも悪影響を与えます。組織としての仕組み作りや上司・同僚のサ ポートに加え、従業員自身が正しい知識を持ち、日頃からストレスを減らす生活を心がけることが大切です。会社で働く人に必要な知識をまとめた講座です。い きいきと働ける職場作りのため、ぜひご活用ください。

概要

検索番号
P1600115
受講料
15,400円(税抜き14,000円)
開催月 申込期間 講座受講期間
受付中
2021年11月15日開講講座
2021年8月1日(日)
~2021年11月4日(木)
2021年11月15日(月)
~2022年1月14日(金)
受付中
2021年12月1日開講講座
2021年9月1日(水)
~2021年11月21日(日)
2021年12月1日(水)
~2022年1月31日(月)
受付中
2021年12月15日開講講座
2021年9月1日(水)
~2021年12月6日(月)
2021年12月15日(水)
~2022年2月14日(月)
受付中
2022年1月1日開講講座
2021年10月20日(水)
~2021年12月17日(金)
2022年1月1日(土)
~2022年2月28日(月)
受付中
2022年1月15日開講講座
2021年10月20日(水)
~2022年1月6日(木)
2022年1月15日(土)
~2022年3月14日(月)

プログラム

1st Lecture 確認しよう!「心の健康」セルフチェック
  ●自分でできる「心の健康」セルフチェック
  ●悪化する職場のメンタルヘルス
  ●ストレスが心のトラブルを引きおこす
  ●組織にとってのメンタルヘルスの意義
  ●「心の健康」セルフチェックの結果の見方

2nd Lecture 知っておこう!「心の健康」の基礎知識
  ●「心の病」を知ろう
  ●知っておきたい心の病1:心身症
  ●知っておきたい心の病2:パニック障害
  ●知っておきたい心の病3:アルコール依存症
  ●知っておきたい心の病4:うつ病
  ●早期発見のための12のポイント

3rd Lecture やってみよう!「ストレス・マネジメント」
  ●まず自分のストレスを知ろう
  ●ストレスと健康の関係にせまる
  ●自分の思考パターンに気づく
  ●ストレスから身を守る技術
  ●自分をあるがままに

講師紹介

日経ビジネススクール オンライン講座 事務局
TEL 03-6812-8679 FAX 03-6812-8755 
Eメール:nikkei-on@nex.nikkei.co.jp
受付時間:営業日の9:30~17:30 <営業日>土日祝、国民の休日、年末年始(12/28~1/4)を除く日

免責事項

●動画・音声付きコンテンツについての注意事項
※この講座には、動画・音声付きのコンテンツが含まれています。
※推奨のネットワーク環境でご受講されても、ご利用のパソコンのCPUの処理速度が低い場合や、メモリー容量が不足しているなどの場合には、動画・音声が 正しく再生できないか、または音声は聞こえるが動画が正しく表示されないといったことがあります。さらに企業などの社内LAN環境では動画コンテンツの再 生に制限をかけている場合には、動画付きのコンテンツが再生できない場合があります。「無料体験」画面では一部の動画がご覧いただけますので、お申し込み の前に再生できるかどうか必ずご確認ください。

備考

eラーニング教材の概要

コースコード XAQA0201
受講料(消費税込み) 15,400円(税抜価格14,000円)
確認テスト 1回
レポート なし
標準受講時間 3時間

動作環境※
●PC  OS × ブラウザー
    Microsoft® Windows® 10 × Windows® Internet Explorer® 11

●スマートフォン、タブレット
    iOS 12.1.2以上 × Safari®
    Android 6.0以上 × 標準ブラウザ

※全ての機種での動作を保証するものではありません。

テーマ
職位・対象
講座の特徴
シリーズ・学校
フロア
レベル
  • 基礎
カテゴリー